Wierząc statystykom przesypiamy średnio 20 lat swojego życia, stąd też warto skupić się na wyposażeniu swojej sypialni i tym samym zadbać o jak najwyższy komfort snu, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania człowieka. Urządzając swoją sypialnię z pewnością każdy z nas dużą uwagę skupia na doborze mebli, idealnym zestawieniu kolorystycznym ścian, żeby wszystko do siebie pasowało i finalnie wpisywało się w naszą prywatną strefę relaksu i odpoczynku po całym dniu.
Jak zadbać o materac do spania w sypialni
Zadajmy sobie pytanie, ile uwagi poświęcamy na wyposażenie sypialni, na jej serce - którym jest łóżko - a właściwie materac, który odgrywa tutaj kluczową rolę. Wybierając materac powinniśmy kierować się tymi samymi zasadami co szyjąc garnitur na miarę. To materac ma być dla nas, a nie my dla materaca. Dlatego musi być odpowiednio dopasowany, pod Twoje preferencje, wagę i wzrost. Wiadomo, że urządzając sypialnie dysponujesz określonym budżetem, ale na materacu naprawdę nie warto oszczędzać, a tym gorsza kupować go z drugiej ręki… Chcąc zapewnić sobie komfort i zdrowy, głęboki sen, udaj się więc do najbliższego renomowanego salonu materacy i z pomocą specjalisty wybierz swój idealny. Gdy już masz materac, który do tanich raczej nie należał, to warto o niego odpowiednio zadbać. Ochraniacz na materac to wręcz produkt „must have” przy zakupie materaca. Zastanawiasz się, po co stosować ochraniacz na materac? Powodów jest mnóstwo - jeśli masz małe dzieci lub zwierzęta domowe, uwielbiasz witać dzień śniadaniem w łóżku i chcesz ustrzec materac przed zabrudzeniami, o które w takich sytuacjach nietrudno… wodoodporny ochraniacz na materac to niezbędnik. Właśnie dzięki niemu Twój materac nawet po kilku latach dalej będzie wyglądał świeżo, niemal jak nowy.
Wysokiej jakości akcesoria sypialniane - wyposażenie podnoszące komfort snu
Czy odpowiednio dobrany materac to już klucz do sukcesu? Otóż nie, w parze z materacem idzie jeszcze dobór odpowiedniej poduszki, kołdry, pościeli oraz prześcieradła, które są obowiązkowym wyposażeniem każdego łóżka. Wpływają na lepszy komfort naszego snu i dopełniają całości. Warto zatem zadbać o produkty wysokiej jakości, wykonane z naturalnych, bezpiecznych dla naszej skóry materiałów. Dobrze dobrana poduszka to około 30% ogólnego komfortu. Warto więc dobrać odpowiednią pod swoje preferencje i uczucie twardości, aby poprawić jakość wypoczynku. Istotną rolę odgrywa materiał oraz wypełnienie z jakiego wykonana jest poduszka. Dużą popularnością cieszą się poduszki pianowe, ortopedyczne które będą świetnym rozwiązaniem - w szczególności termoelastyczne z piany memory. Układają się one pod wpływem nacisku i temperatury, idealnie pod naszą głowę, podpierając każdy milimetr naszego ciała. Istotnym znaczeniem przy doborze poduszki jest odcinek szyjny kręgosłupa - wybierzmy taki model który pozwala głowie ułożyć się w naturalnej pozycji. Tradycyjne poduszki również mają wiele zalet, w szczególności podpikowane z tkaniny Perkal. Ten szlachetny materiał, charakteryzuje się ścisłym splotem, przez co jest wyraźnie mocniejszy od innych tkanin, ponadto zapewnia idealną cyrkulację powietrza. Poduszka perkal z zamkiem pościelowym umożliwia w łatwy sposób regulację wypełnienia. Wyższa, niższa, twardsza bardziej miękka, w każdej chwili sam możesz zdecydować jak lubisz zasypiać, jak Tobie jest wygodnie. Dużym atutem jest fakt, że taką poduszkę w całości można wrzucić do pralki, piorąc ją w temperaturze 60°C. Samo wypełnienie można wymienić na nowe, odświeżając tym samym poduszkę, podnosząc higieniczność snu.
Odpowiednio dobrana kołdra gwarancją komfortowego snu
Na co warto zwrócić uwagę wybierając kołdrę do sypialni? Na pewno na materiał z jakiego została wykonana, tutaj bawełna perkal również będzie słusznym rozwiązaniem, która łącząc wysoką odporność na uszkodzenia i wyjątkową delikatność, jest bardzo przyjazna dla skóry. Kołdra perkal ze spiralnym antyalergicznym, lekkim włóknem HCS z pewnością polubi się z osobami skłonnymi do alergii. Warto zaznaczyć, że wybierając kołdrę powinniśmy wziąć pod uwagę jej wypełnienie, jak i jej grubość, aby uniknąć przegrzewania się w nocy czy też uczucia zimna. Najlepiej sprawdzą się tutaj kołdry dedykowane na konkretna porę roku, tj. Kołdra letnia, zimowa i całoroczna.
Pościel bawełniana - najlepszy wybór do każdej sypialni
Idąc dalej, czy jeżeli mamy już odpowiednio dobrany materac, poduszkę i kołdrę to mamy już wszystko? Z pewnością w dużej mierze już tak, ale skupmy jeszcze uwagę na dobór tekstyliów sypialnianych, takich jak: pościel bawełniana oraz prześcieradło z gumką. Wszystko razem powinno tworzyć jednolitą całość i harmonię. Z racji tego, iż pościel w której śpimy ma bezpośredni kontakt z naszą skórą, przez wiele godzin - tu też warto wybrać tą najlepszą, dobrze oddychającą, która będzie bezpieczna dla naszej skóry. Czyli właściwie jaką? Najlepiej uszyta z naturalnej, certyfikowanej tkaniny, jaką jest bawełna. Bawełna tradycyjna bardzo dobrze wchłania wilgoć, dzięki wysokiej higroskopijności może wchłonąć nawet 30% pary wodnej i to bez efektu mokrego materiału. Pamiętajmy, bawełna bawełnie nierówna, warto więc wybrać tą elastyczną, miłą, delikatną w dotyku oraz o grubszym splocie aby pościel posłużyła nam na dłużej.
Prześcieradło z gumką na wysoki materac
Do pełni szczęścia brakuje nam jedynie prześcieradła. Prześcieradło z gumką na dobre zagościło w naszych domach. Można je kupić praktycznie wszędzie… ale to naprawdę dobre, wysokiej jakości jest ciężko znaleźć. Prześcieradło Premium powinno być grube, mocne, elastyczne i miłe w dotyku. Ci co posiadają dobry, wysoki materac, niejednokrotnie muszą posłużyć się prześcieradłem szytym na większy rozmiar materaca niż posiadają. W efekcie całość staje się niekomfortowa i nieestetyczna. Prześcieradło na wysoki materac to rzadkość. Idealne powinno posiadać bandę przynajmniej 30cm a najlepiej 40cm wysokości. Dzięki temu każdy materac zostanie cały osłonięty, prezentując się elegancko na łóżku, nawet po przespanej nocy.
Dobór kolorów w sypialni i ich wpływ na Twoje samopoczucie
Sypialnia jest miejscem do regeneracji, wyciszenia, dlatego też unika się intensywnych kolorów czy też wzorów, stawiając na stonowane pastelowe barwy. Skupiajmy się bardziej na kolorach wyciszających, takich jak biel, szarość czy pastelowa zieleń. Komfortowy sen to też w dużej mierze harmonijna, dobrze dobrana kolorystycznie sypialnia. Całości uroku dopełnią świece zapachowe, które przełamią półmrok i wprowadzą nas w stan ukojenia i wyczekiwanego odpoczynku.
